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拔河繩
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多人運(yùn)動(dòng) 拔河繩 25米拔河繩 加粗麻拔河繩 集體繩

品名:麻拔河繩

長度:23-25米

直徑:40mm

重量:10公斤

適合學(xué)?;蚱笫聵I(yè)單位舉行拔河活動(dòng)使用,不適用于機(jī)械設(shè)備或其它用途

拔河繩的使用方法及安全:

以八人的總體重來分級,從320公斤到720公斤,每隔40公斤一級

1.雙手手心向上,不得成8字形纏繞雙手,以免拉傷

2.繩從腋下經(jīng)過。 (指身體的正確姿勢,不可將繩纏住手臂)

3.腳尖在膝之前。 (指雙腳使力的方向,不可蹲著拉)

上述三項(xiàng)規(guī)定,形成拔河的基本姿勢,不要彎腰蹲著拉,應(yīng)全身伸展拉直。傳統(tǒng)拔河中常見的彎腰向前,蹲著拉,身體緊縮壓低的姿勢是錯(cuò)誤的,也易造成傷害。腳尖在膝之前。 (指雙腳使力的方向,不可蹲著拉)

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